INSCYD Leistungsdiagnostik

Individuellen Metabolismus verstehen.

Die INSCYD Leistungsdiagnostik ermöglicht dir einen tiefen Einblick in deine individuelle Physiologie und was in deinem Körper während der Belastung passiert. 

Die Performance nach der du im Wettkampf strebst, entsteht aus einer Vielzahl an Prozessen in deinem Körper und ist zudem beeinflusst durch zahlreiche Faktoren wie die Verfügbarkeit von Kohlenhydraten.

Während die Messung von Watt oder Herzfrequenz wie bei einem FTP-Test nur den Output, wie die Leistung oder Geschwindigkeit, als Resultat der Arbeit deines Körpers betrachtet, analysiert die INSYCD Leistungsdiagnostik wie der Körper diese Leistung erbringt.

Zielgerichtetes Training. Maximale Performance.

Mit INSCYD lässt sich das Zusammenspiel zwischen deiner aeroben und anaeroben Energiegewinnung erkennen, wie VO2max und VLamax deine Leistungsfähigkeit begrenzen und wie hoch dein individueller Energieumsatz ist. 

Dein Training gewinnt an Effektivität, weil du genau das ansteuern kannst, was den größten Nutzen für deine Performance hat. Wir können dir klare Empfehlungen für das Training aussprechen und eine für dich passende Pacing- und Ernährungsstrategie für den Wettkampf entwickeln.

INSCYD

RAD

199
  • Indoor Trainer Oder Feldtest
  • anaerobe Schwelle
  • VO2 max
  • VLa max
  • Laktat-Akkumulation und Laktat-Elimination
  • Fett- und Kohlenhydratverbrauch
  • Regeneration
  • Körperfettanteil
  • Auswertung
  • Trainingszonen
  • Pacing- / Ernährungsstrategie
  • Trainingsempfehlungen
  • Antworten auf deine Fragen

INSCYD

LAUF

199
  • Laufband Oder Feldtest
  • anaerobe Schwelle
  • VO2 max
  • VLa max
  • Laktat-Akkumulation und Laktat-Elimination
  • Fett- und Kohlenhydratverbrauch
  • Regeneration
  • Körperfettanteil
  • Auswertung
  • Trainingszonen
  • Pacing- / Ernährungsstrategie
  • Trainingsempfehlungen
  • Antworten auf deine Fragen

Ermäßigung

Re-Testing &
Von uns trainierte Athleten

Für Athleten, die bei uns trainieren, und für alle, die schon einen INSCYD-Test bei uns gemacht haben, gilt ein reduzierter Preis von 179€!

Wir kommen zu dir

Wir führen den Test auch gern bei dir in deinem eigenen Indoor Training Setup oder deiner typischen Trainingsumgebung durch.

Nur Großraum HH, Preise zzgl. Anfahrtspauschale von 20€

Auswertung & Deine Fragen

Zu jeder Diagnostik gehört natürlich ein Auswertungsgespräch mit dazu! 

Wir erklären dir alle Messwerte und relevanten Parameter. Außerdem zeigen wir dir, wie sie voneinander abhängen und wie sie deine Performance im Wettkampf beeinflussen.

Durch gezieltes Training kannst du diese Parameter beeinflussen. Wir erklären dir aus sportwissenschaftlicher Sicht, wie das funktioniert und welchen Einfluss das auf deine Leistungsfähigkeit hat. Mit der Auswertung erhältst du exakte Trainingszonen, mit denen du die Erkenntnisse einfach umsetzen kannst.

Wenn du möchtest, geben wir dir konkrete Empfehlungen für dein Training passend zu deinen sportlichen Zielen oder entwickeln mit dir eine erfolgsbringende Pacing- und Ernährungsstrategie.

 

Uns ist wichtig, dass du mit neuen Erkenntnissen nach Hause gehst, die du direkt für dich nutzen kannst. Wir nehmen uns gern die Zeit und beantworten dir selbstverständlich alle offenen Fragen. 

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