Ultra-Events sind eine ganz besondere Form der Rennrad- und Gravel-Formate.
Super lange Distanzen, Verpflegung und mentale Herausforderungen fordern Ultra-AthletInnen auf vielfältige Weise. Eine spezifische Vorbereitung ist da umso wichtiger, um im Rennen dein volles Leistungspotential entfalten zu können.
Hier findest du die optimale Vorbereitung für Ultra-Events und ähnliche Herausforderungen!
Mit unseren ready-made Trainingsplänen kannst du dich selbstständig auf dein Ziel vorbereiten. Das Mix-and-Match-Prinzip ermöglicht dir eine individuelle Saisongestaltung. Du bleibst flexibel und profitierst trotzdem von einem strukturiertem Trainingsaufbau nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Vorbereitung
Fitness steigern
spezifische Vorbereitung
Saison-Highlight
weitere Rennen
Die Schlüsselphasen sind Base und Build. Diese solltest du unbedingt absolvieren, um deine Fitness nachhaltig auszubauen!
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Wir bieten auch custom Trainingspläne, Coaching und sportwissenschaftenliche Beratung an!
