Wir stehen für Ganzheitlichkeit!
Kraft- und Athletiktraining gehört für uns selbstverständlich in jede Trainingsroutine.
Ob Leistungssteigerung, Verletzungsprävention oder einfach zum Ausgleich, die Vorteile möchtest du nicht missen! Hier ist unsere Auswahl an (Add-on) für Athletik- und Krafttraining.
Mit unseren ready-made Trainingsplänen kannst du dich selbstständig auf dein Ziel vorbereiten. Das Mix-and-Match-Prinzip ermöglicht dir eine individuelle Saisongestaltung. Du bleibst flexibel und profitierst trotzdem von einem strukturiertem Trainingsaufbau nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Vorbereitung
Fitness steigern
spezifische Vorbereitung
Saison-Highlight
weitere Rennen
Die Schlüsselphasen sind Base und Build. Diese solltest du unbedingt absolvieren, um deine Fitness nachhaltig auszubauen!
Auf der Suche nach mehr Support?
Wir bieten auch custom Trainingspläne, Coaching und sportwissenschaftenliche Beratung an!
